HOLE DIR JETZT DEIN 5-TAGE-MINIKURS GRATIS!

Jetzt kostenlos anmelden und sofort loslegen!


Wenn alles zu viel wird… lern, in 90 Sekunden den Moment zu drehen.

State Shifting – dein 5-Tage-Minikurs für mehr Ruhe, Klarheit & Energie mitten im Alltag.


Ein alltagstauglicher Mini-Kurs für vielbeschäftigte, selbstständige Frauen & Mütter, die im Alltag alles geben – und sich selbst nicht verlieren wollen.

Lerne, in brenzligen Momenten bei dir zu bleiben und souverän zu handeln – ohne Retreat, ohne viel Extra-Zeit. Nur mit dir. Jetzt.

Das bekommst du:

Kurs

Ein 5-tägiger Mini-Kurs direkt in dein Postfach

Workbook

Ein liebevoll gestaltetes Workbook (PDF)

90-Sekunden-Technik

Eine Technik, die dein Nervensystem reguliert

Tools

Tools aus Embodiment, NLP, Breathwork & co.


Für wen ist das?

Für alle, die

  • sich im Alltag oft zerrissen fühlen

  • ständig "funktionieren", aber innerlich erschöpft sind

  • keine Zeit für lange Programme haben

  • unter dem unsichtbaren Mental Load leiden

  • oft das Gefühl haben, dass es "zu viel" ist

  • sich selbst oft erst ganz am Ende der Prioritätenliste finden

  • wissen, dass ein Retreat keine Option gerade ist - aber weitermachen auch nicht

  • spüren, dass sie anders leben wollen - mit mehr Klarheit, Gelassenheit und Energie

Hey:)

Ich bin Andrea...


.....Empowerment Coach, Unternehmensberaterin & Yoga Lehrtrainerin

Meine Mission ist es, vielbeschäftigte, selbstständige Frauen und Mütter dabei zu unterstützen, aus dem Dauerstress auszusteigen – nicht indem sie weniger tun, sondern indem sie lernen, ihren inneren Zustand zu verändern. Mit fundiertem Wissen aus Psychologie, NLP, Körperarbeit, Yoga, NLP und Prozessgestaltung entwickle ich Tools, die im echten Leben funktionieren – mitten im Alltag, wenn alles gleichzeitig kommt.

State Shifting

dein 5-Tage-Reset für mehr Klarheit, Ruhe & Energie im Alltag


n nur 15 Minuten am Tag lernst du, in überfordernden Momenten innezuhalten, dich zu stabilisieren – und deinen Alltag wieder selbst zu gestalten.

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